Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
wtorek, 26 listopada 2024 03:00

Joga na plaży /31 lipca 2021

Czy może być coś przyjemniejszego niż relaksacyjna joga w pięknych okolicznościach przyrody? Plaża nad Zalewem Zimna Woda wydaje się być miejscem do tego idealnym. 
  • Iwona Krystecka
  • 22.07.2021 09:49
Joga na plaży /31 lipca 2021

W sobotę 31 lipca o godzinie 17:00 w letnich promieniach słońca będziemy wzmacniać, uelastyczniać i rozluźniać ciało poprzez ruch połączony z oddechem. Zapraszamy na plażę Zalewu Zimna Woda.

Czekamy wszystkich, bez względu na stopień zaawansowania, także tych, którzy nigdy nie stali na jogowej macie. Warto zabrać ze sobą matę do ćwiczeń oraz koc do relaksu. Jeśli nie masz maty, możesz zastąpić ją kocem lub dużym plażowym ręcznikiem.

Zajęcia poprowadzi nauczyciel jogi - Luiza Zaporowska: nauczyciel jogi (zajęcia grupowe i indywidualne, zajęcia dla dzieci przedszkolnych, kobiece wyjazdy z jogą).

Zajęcia są bezpłatne.
 

Data dodania: 22.07.2021 09:49
Wyświetleń: 242
Podziel się
Oceń

Komentarze

Ostatnie komentarze
A Autor komentarza: Adam kruczkowskiTreść komentarza: Brawo EmilkaData dodania komentarza: 1.09.2023, 11:58Źródło komentarza: Emilia Orzeł z ŁOK wystąpiła dla pacjentów szpitala psychiatrycznegoAutor komentarza: AnnaTreść komentarza: Koncert wspaniały , wysokiej klasy artyści . Niech żałuję kto nie przyszedł bo warto było .Data dodania komentarza: 18.09.2022, 19:18Źródło komentarza: Finałowy koncert X Międzynarodowego Festiwalu Muzyki Organowej i Kameralnej w Łukowie /18 września 2022Autor komentarza: KatarzynaTreść komentarza: Pomyłka w nazwisku Jan Jurczykowski ?Data dodania komentarza: 4.06.2022, 20:18Źródło komentarza: "WESOŁE NUTKI" Łuków 2022- kategoria III [FOTO] [WIDEO]Autor komentarza: ObserwatorTreść komentarza: Hmmm, podobno jury ma zawsze rację, ale tym razem nieprzyznanie drugiego miejsca przy takiej liczbie świetnych młodych ludzi to zupełna pomyłka. Na szczęście jest nagranie... Zapis z regulaminu: Jury oceniać będzie wykonawców w kategoriach II, III, IV, przyjmując następujące kryteria oceny:  walory głosowe  dobór repertuaru do wieku i możliwości głosowych  muzykalność  interpretacja  emisja głosu  ogólny wyraz artystyczny No to zobaczcie wyróżnienia i trzecie miejsce.Data dodania komentarza: 4.06.2022, 17:31Źródło komentarza: "WESOŁE NUTKI" Łuków 2022- kategoria II [FOTO] [WIDEO]Autor komentarza: jkaTreść komentarza: fajna impreskaData dodania komentarza: 27.05.2022, 18:55Źródło komentarza: IV Ogólnopolski Przegląd Piosenki Dziecięcej i Młodzieżowej „Wesołe Nutki” Łuków 2022 [NAGRODA PUBLICZNOŚCI]Autor komentarza: KamilTreść komentarza: Niech ktoś zatrzyma to szaleństwo głosowania na Zuzannę i Nataszę, to uwłacza tym dzieciom i temu konkursowiData dodania komentarza: 24.05.2022, 20:32Źródło komentarza: IV Ogólnopolski Przegląd Piosenki Dziecięcej i Młodzieżowej „Wesołe Nutki” Łuków 2022 [NAGRODA PUBLICZNOŚCI]
Najwyżej oceniane artykuły
Bal Łukowskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku w stylu hiszpańskim [FOTO] 23 listopada 2024r. słuchacze Łukowskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku bawili się w Łukowskim Ośrodku Kultury na balu w stylu hiszpańskim.Data dodania artykułu: 25.11.2024 10:22Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 1Bal Łukowskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku w stylu hiszpańskim [FOTO]
Najgorętszy wieczór tej jesieni. Soul&Jazz. [FOTO] Bez wątpienia w niedzielę odnotowaliśmy najgorętszy wieczór tej jesieni. A to za sprawą, aż trzech utalentowanych zespołów, które tego dnia poruszały nas swoją muzyką. Zobaczcie fotki.Data dodania artykułu: 24.11.2024 18:43Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 1Najgorętszy wieczór tej jesieni. Soul&Jazz. [FOTO]
Warsztaty – happening asamblaż W dniu 22.11.2024 r. odbyły się warsztaty – happening asamblaż.Data dodania artykułu: 25.11.2024 14:50Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Warsztaty – happening asamblaż
Przedstawienie „Wędrownicy – Kolędnicy” /6.12.24 Zapraszamy 6.12.2024 r. o godzinie 16:15 na Plac Solidarności i Wolności w Łukowie, na przedstawienie A3 Teatru Kolekcjonerzy Wzruszeń, projektu etnograficzno – teatralnego „Wędrownicy – Kolędnicy”.Data dodania artykułu: 25.11.2024 14:10Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Przedstawienie „Wędrownicy – Kolędnicy” /6.12.24
Jak bezpiecznie stosować zioła? wykład dla ŁUTW [FOTO] Kolejne spotkanie słuchaczy Łukowskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku dotyczyło tematyki, związanej z ziołami. 22 listopada 2024 roku w Sali Widowiskowej ŁOK odbyło się wydarzenie pn. „Jak bezpiecznie stosować zioła?”.Data dodania artykułu: 25.11.2024 07:35Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Jak bezpiecznie stosować zioła? wykład dla ŁUTW [FOTO]