Zdrowa micha [Sałatka z brązowym ryżem, awokado, kukurydzą, czerwoną fasolą i koperkiem] /odcinek XVII
Wiosna w pełni więc chętniej sięgamy po lekkie potrawy. W tej sytuacji doskonale sprawdzają się wszelkie sałatki. Jeśli jednak do warzyw i pełnych białka strączków dodamy ryż lub kaszę lekka sałatka zamieni nam się w pełnowartościowy posiłek. Jest to też micha, którą z powodzeniem można zabrać do pracy jako lunch box.
09.04.2020 01:00